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sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

o que é karate?

Karate: Definição

Karate-do significa caminho das mãos vazias, é uma forma de budo (caminho do guerreiro), uma arte marcial japonesa originaria deOkinawa, que foi introduzida nas principais ilhas do arquipélago japonês em1922. O Karate enfatiza as técnicas de defesa e ataque (bloqueios, socos e chutes) e técnicas de luta com projeções e imobilizações. O treino de Karate pode ser dividido em três partes principais: Kihon, Kumite e Kata. Kihon é o estudo dos movimentos básicos. Kumite significa luta e pode ser executada de forma definida ou de forma livre (randori). Kata significa forma e é uma espécie de luta contra um inimigo imaginário expressa em seqüências fixas de movimentos.

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